出汗多 是什麽病的先兆

         到了夏天後，人們都會大量排汗，出汗是健康的标志。然而，人能不能出汗，卻預示着病情是否康複。例如，有些人偶感風寒，總是喝完姜湯後卧床，蓋上被子，一旦出了汗，病就基本上好了。

　　人的身體分布着300萬左右的汗腺。汗腺是由單層上皮細胞組成的細管狀結構。汗腺一端爲分泌部，有分泌汗液的作用;另一端爲排洩部，直接開口于皮膚表面，稱爲汗孔。汗液的排出，有調節體溫的作用，同時也排出部分代謝廢物。

　　出汗是健康的标志

　　出汗是健康的标志。然而，人能不能出汗，卻預示着病情是否康複。例如，有些人偶感風寒，總是喝完姜湯後卧床，蓋上被子，一旦出了汗，病就基本上好了。

　　出汗可以将體内和體表的一些污物排出體外，給身體做一次大掃除。由于體溫升高，可以将體内的一些細菌殺死，然而又正是由于汗液的适當分泌，使得體溫可以控制在安全的範圍内，不會給人體帶來傷害。出汗，可使控制汗腺的神經系統得到鍛煉，使之更敏感，更好地控制人體溫度。

　　出汗多少可以診斷疾病

　　從中醫角度來看，汗是津液的代謝産品，出汗的多少與否，直接影響到人體的健康。我國傳統醫書《内經》也列出許多用“出汗”診斷疾病的例子。

　　消渴病(即糖尿病)患者出汗較少，但小便卻多：肝臌脹(即肝硬化)患者的汗液呈黃色并略帶腥味。

　　老年人半身出汗可能是中風的先兆;體質虛弱的人，睡眠時容易盜汗;而在高燒出汗後，常常會導緻體溫下降、四肢冷厥等症狀。

　　低血糖，引起低血糖的原因很多，可以以交感神經過度興奮症狀爲主要表現，發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮，釋放出大量腎上腺素，可導緻病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。糖尿病，由于合并植物神經功能障礙，常常也有出汗異常增多等現象。但患者同時有“三多一少”：即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。通過血糖檢查和尿糖檢查一般不難做出診斷。

　　甲亢，怕熱多汗是這一疾病的特征之一，而且還表現爲精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等症狀。另外，患了甲亢，食欲增大吃得多，人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強，多數患者大便次數增多，同時有心慌、工作效率下降症狀。

　　嗜鉻細胞瘤，常見的症狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發性，有時也可以持續性出汗，但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生，還會出現心慌、手抖、四肢發涼等。但本病發作時常伴有明顯的血壓升高以及因此而引起的頭痛症狀。

　　該出汗時就出汗

　　需要注意的是，人該出汗時就出汗。按照我國古代名醫張子和的學術見解：内毒外排，祛邪安正，疾病自愈。汗腺不暢就喪失了一條重要排毒管道，也就失去一道免疫防病的重要防線。而出汗過多，可造體血液循環的流量減少，循環變慢，使得人體的散熱量減少，從而導緻體溫升高。

　　據專家研究，每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量，在平時每天由汗液中丢失鈣僅15毫克并不十分重要，但在高溫環境下勞作的人員，每小時汗液中丢失鈣在100毫克以上，這個量幾乎占總鈣排量的30%，很容易導緻低鈣血症，表現爲病人手足抽筋，肌肉抽搐，長期鈣缺乏會導緻患軟骨病，易骨折，以及經常腰背和腿部疼痛。因此，爲了防止出汗後低血鈣，應該多吃含鈣的牛奶、乳制品、魚類、海産品及綠葉蔬菜等食物。在出汗多的情況下，不要光喝白開水，還要在飲水中加适量的鹽，或多吃稍帶成味的食物。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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