陽虛怕冷看中醫怎樣支招

　　在寒冷的氣候環境中，有的人衣着單薄，卻精神抖擻，精力旺盛，甚至年過花甲還到江河冬泳。也有的人年紀輕輕就特别怕冷，剛一入冬，就全身捂得嚴嚴實實，卻還手腳冰涼。特别怕冷的人，尤其是中老年人，免疫與抗病能力下降，極容易患感冒，并往往出現頭部發沉、肩臂酸痛、倦怠乏力以及頭暈目眩等症狀。

　　中醫學認爲，“陽虛則外寒”。也就是說，人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，人就特别容易怕冷。現代研究表明，所謂陽虛體質主要與缺鐵、低血壓、身體消瘦、甲狀腺功能低下等有關。

　　畏寒怕冷的患者，女性明顯多于男性。這是因爲女性肌肉一般沒有男性發達，而肌肉又是制造熱量的根本。同時婦女的月經又容易導緻鐵的流失。此外，更年期婦女的雌激素水平降低，而雌激素可影響神經血管功能的穩定性，所以患者會因血液循環不良而出現手足或全身怕冷。