黃褐斑的護理，這些方法我們要學會

黃褐斑是女性比較多見的皮膚病。出現黃褐斑的主要原因與内分泌失調、壓力大、疾病、維生素缺乏和外界化學物質刺激所導緻，對皮膚産生了很大的影響，需要我們及時來護理，那麽，黃褐斑的護理，這些方法我們要學會。

黃褐斑的護理

1、補充皮膚水分：保濕因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低濃度a.h.a制劑、蘆荟制劑等，每3-4小時 對皮膚進行一次水分補充;

2、皮膚清潔：以祛除被氧化的油脂及污垢爲目的，每天三至四次;

3、延長水分在皮膚裏的停留時間：用皮膚保濕劑對皮膚進行有效保濕，防止皮膚水分過快蒸發。

4、加速表皮下血液循環，促進組織細胞物質交換，補充基底細胞分類代謝的營養物質，如：生長刺激 因子、乳酸、果酸、紅外線激光、美容院每周進行一至兩次，以後可以根據黃褐斑的症狀情況而定。

5、補充皮膚細胞核分裂時所需營養，如花粉類制方，表皮細胞生長因子等，每天晚上十點前進行一次;

6、祛除衰老的角質細胞、被氧化的組織細胞、上浮的色素及色素細胞，激活基地細胞的正常代謝，以植物酵素、活性水解酶等作祛角質劑，第一周可以每天自我進行一次，美容院每周可以進行兩次，以後可 以視清而定。

7、對皮膚進行保護隔離，防止有害氣體、紫外線、氧化自由基等對皮膚的傷害。

黃褐斑的診斷要點

1、本病**均可發生，但以女性多見，尤以妊娠時發病最多，與季節、日曬及内分泌變化等因素有關，部分病人還伴有其他慢性疾病。

2、損害爲淡褐色或深褐色斑片，邊緣清楚，表面平滑，無炎症及鱗屑，可互相融合成大小不一，形态不規則的色素沉着斑。

3、皮損常對稱分布于面部，尤以顴部和前額明顯，也可見于眼眶周圍、頰部、鼻和口周。

4、無自覺症狀。

5、色素斑可随季節、日曬及内分泌變化等因素稍有變化，但往往經久不退，部分病人分娩後可緩慢消退。

導緻黃褐斑的因素

1、生理因素

如一些女性在妊娠期就會出現長黃褐斑現象，這主要是因爲雌激素變化引起的，孕期雌激素會增高，從而刺激黑素細胞分泌更多的黑素體，并促使黑素體運轉和擴散，從而導緻臉上出現黃褐斑，不過這種情況一般在分娩後會慢慢消退的。

2、疾病因素

主要就是一些婦科疾病，如痛經，婦科炎症如盆腔炎、附件炎，還有就是子宮肌瘤、卵巢囊腫，乳腺增生等，還有一些肝炎，甲狀腺疾病等，都可導緻黃褐斑的出現的。

3、内分泌因素

這一個很重要的黃褐斑發病原因，對于女性來說，體内雌激素和孕激素升高，會導緻雄性激素下降，這樣就會促使黑色素增加并導緻酪氨酸酶的活性增高，從而導緻黃褐斑的形成。

4、日光因素

這主要是指陽光紫外線的照射，尤其是春夏季節如果沒有做好防曬工作，經常暴曬的話，會導緻面部長黃褐斑或是加重色斑，另外長期在日光燈下工作也會加重黃褐斑。

看了上文的介紹，相信大家對于黃褐斑的護理都有了更多的認識。女性出現了黃褐斑，整體形象會大大受損，心理上負擔會加大。因而平時要少熬夜，精神上要方式下來，積極做好護理工作。