痛經吃什麽止疼藥

      痛經是很多女性朋友都有的現象，如果得不到有效的治療，會給生活和工作、學習帶來很多的困擾，在日常生活中很多人都常用止疼藥來止痛，而不影響日常生活。那麽痛經吃什麽止疼藥呢？專家認爲吃元胡止疼片，或者去疼片、布洛芬都行。

       痛經者無論在經前或經後，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。有人認爲，痛經病人适量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌松弛，對痛經的預防和治療有作用。如經血量不多可适量地飲些葡萄酒，能緩解症狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情緒抑郁引起痛經者适當喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情緒、疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滞的痛經症，可以散寒祛濕，活血通經；甘溫能補能緩，對氣血虛弱而緻的痛經，又能起到溫陽補血、緩急止痛的效果。
  
       痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

       醫認爲，月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經者平時應忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化爲佳。以下是幾個痛經食療方：
  
       氣虛血弱型，羊肉炖當歸北芪：當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。
  
       肝腎虧損型，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克，丹參12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。
  
       寒凝血淤型，生姜紅糖水：生姜15克，紅糖适量，開水沖泡當茶飲。

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