酸味食品對痛經可起緩解作用

      絕大多數情況下，痛經是由子宮内膜合成前列腺素增多導緻的。此外，經血流通不暢或子宮内膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會導緻經期腹痛。 
 
      孫主任表示，喝紅糖水等方法，往往适用于産後恢複的女性，可以幫助她們緩解子宮收縮。但對經期女性而言，用處并不大，有時候過度吃甜食，反而會增加她們的焦慮感。

      專家建議，痛經患者可适當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上緩解疼痛。