日常4秘訣 預防女人痛經

      痛經，别再強忍。日常四秘訣，教你預防痛經，把痛在來臨前就消滅！

　　經行脅痛

　　行經時兩脅作痛，甚至脅内有塊，疼痛不已，經血紫暗，當理氣活血化瘀。

　　方藥：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1劑。每次行經前5日開始服用，行經時停服。

　　經行關節痛

　　行經時周身骨節疼痛。

　　方藥：藥用烏藥、川芎、白芷、陳皮、枳殼各10g，幹姜、甘草各7g，僵蟲、各6g，生姜3片，蔥白1莖，水煎溫服，每日1劑，連服6劑。

　　經前腹痛

　　經前腹痛多系寒凝血滞，常表現爲少腹冷痛異常，宜服溫裏活血化瘀方劑。

　　方藥：取當歸尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g，元胡5g，生地10g，紅花、桃仁各4g，水煎服，每日1劑。每次行經前7日開始服用，行經時停服。

　　經後腹痛

　　行經之後腹痛多系血虛夾滞所緻，宜補虛通滞。

　　方藥：藥用黨參、白術、醋香附、茯苓、當歸、川芎、白芍、生地各12g，炙甘草8g，木香3g，青皮10g，生姜2g，大棗5枚，水煎服，每日1劑。