女生痛經可以試試螺旋藻

　　任何一個考生都不希望在中高考這“節骨眼”上出差錯，因此一些被痛經所困擾的女生不惜“犧牲”自己的内分泌，借助避孕藥來使經期避開考期。但專家指出，除非真有需要，一般女生比較好不要借助藥物來改變經期。

　　對于有痛經史的考生，專家建議她們首先去醫院檢查，了解造成痛經的原因，再根據醫生的建議做相應的治療。如果沒有發現異常，應當做好經期保養。一些保健品對痛經有較好的調理作用，女生也不妨一試，例如螺旋藻就是其中一種。螺旋藻是目前所有已被發現的生物中營養成分最豐富、最全面、最均衡的海洋生物，1克螺旋藻等于1000克各類蔬菜水果的營養總和。而對于痛經而言，螺旋藻所含的γ-亞麻酸能改善月經前症候群症狀（指月經周期内産生黃體所發生的一些特殊症狀，如頭痛、煩躁不安和憂郁等）。杭州康誼科技有限公司代理的聚元螺旋藻，來自全國三大産地之一的台州，服用一個月後，痛經現象可消除，聚元螺旋藻含有的肉堿成分還有益智、改善睡眠質量的作用