冬季養生降肝火的四款茶

      冬季的到來，天氣寒冷幹燥，很多人都會上火，也有很多人體内肝火很旺，雖然肝火旺不是什麽嚴重的疾病，但是也要注意下，下面一起來看看可以降肝火的四款茶。

      菊花薄荷

　　主要适用症狀：眼睛酸澀、頭痛。

　　材料：菊花、薄荷各3克。

　　功效：菊花具平肝明目、解熱養陰功效，清利頭目、薄荷疏肝解郁。

　　銀花栀子

　　主要适用症狀：痘痘問題、淺眠。

　　材料：金銀花、栀子各3克。

　　功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，栀子鎮靜除煩、清肝瀉火。

　　玫瑰白芍

　　主要适用症狀：舒緩胸悶、煩躁。

　　材料：白芍、玫瑰花各3克。

　　功效：玫瑰花可理肝氣、行氣活血、解郁，白芍平肝養陰、益氣除煩。

　　柴胡甘草

　　主要适用症狀：口幹舌燥、嘴破。

　　材料：柴胡、甘草各3克。

　　功效：柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎，甘草有助于益氣生津、清熱解毒。

      上面是給大家介紹的降肝火的四款茶，大家懂肝火旺的話可以多喝點，做發簡單，所以大家肝火旺就不用跑醫院了，不過也要注意有沒有其他症狀哦。