冬季鹿茸的四大食療方法

　　進入寒冬了，冷起咯。有是一個嚴寒的冬天，朋友們又要張羅着補身體了。下面給大家介紹冬季用鹿茸的4大食療方法。

　　1、鹿茸淮山竹絲雞湯

　　材料：鹿茸4克，淮山藥40克，竹絲雞120克。

　　做法：鹿茸、淮山藥洗淨;竹絲雞肉去皮，洗淨切塊，放人開水中煮5分鍾，取出過冷水。把用料放炖盅内，加适量開水，隔水慢火炖2～3小時，湯成趁熱服。

　　适用：此湯功能溫壯腎陽、收斂止帶。鹿茸爲峻補腎陽之要藥，補腎陽、益精血，常用治腎陽不足、精血虧虛、腰酸肢冷、帶下過多、宮冷不孕、小便清長。

　　2、老人腎虛腰痛

　　鹿茸，炙酥，研末，酒調，每服3克。亦可用鹿茸1克(沖服)，杜仲12克，核桃仁30克。水煎服，每日1劑。

　　3、慢性低血壓

　　鹿茸精，每次5～10毫升，每日2次。對伴有低血壓的慢性循環障礙，可使脈搏和緩有力，血壓上升，心音增強。但不要用于急性循環障礙，因其療效多在6～7日後才能出現。

　　4、鹿茸酒

　　鹿茸10g，山藥30g。以白酒500g浸漬。每次飲1~2小杯

　　本方以鹿茸補腎壯陽、益精血，雞蛋補血。用于體弱陽虛，精血不足，陽痿，夜尿多，手足欠溫，或血壓偏低。

　　冬季養生是自古以來就成爲的習慣，也是有科學依據才一直流行到現在，所以在冬天，大家不妨做些上面的方法做些吃吃。