5個食療妙招 夏季腹瀉不再來

　　妙招3：腹瀉好轉後得多吃點，把損失的營養成分補回來。

　　專家點評：雖然腹瀉好轉了，但人體還處于恢複期，此時腸道對食物非常敏感，要特别注意節制飲食，應避免過早進食肥肉、油炸食物、生冷堅硬食物及多纖維素食物，如韭菜、芹菜、黃豆芽等。菜肴要容易消化、富含營養，随着病情的好轉，逐步擴大進食範圍。

　　“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，随着生活質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麽簡單了，吃什麽，怎麽吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]