淺談盜汗的藥膳方法

　4.黑豆浮麥湯

　　取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麥分别淘洗幹淨，共放鍋内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然後用上述藥汁煮洗淨的蓮米和紅棗，煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化，起鍋後即可食用。每天一劑，分2次吃完，适宜于陰虛盜汗者。

　　5.黃芪二蜜飲

　　黃芪30克，糯稻根30克，根15克，蜂蜜30克。将上述三味藥同放鍋内，加水3碗煎煮，煮至l碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化後分2次飲用，每日一劑，适宜于氣虛盜汗者。

　　6.百合蓮子飲

　　百合20克，蓮子30克，冰糖30克。先将百合、蓮子洗淨，放鍋内加适量水，用小火慢慢炖至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化後即可食用，每天一次，連服數天，适宜于陰虛盜汗者。

　　溫馨提示：中醫認爲，“汗爲心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。在治療的同時，還要特别注意自我養護。