可增強男性生育力的兩款藥膳

　　摘要：蟲草炖甲魚取甲魚約1000克、冬蟲夏草10克、紅棗20克、雞清湯1000克。将甲魚宰殺後，切成4大塊，放火鍋中煮沸，撈出洗淨；将蟲草洗淨；用開水浸泡紅棗；将甲魚放入湯碗中，再放入蟲草、紅棗，加料酒、鹽、蔥、姜、蒜和雞清湯，上籠蒸熟後取出即成。

　　 男性不育症患者除應到醫院就診外，還應在日常飲食方面加以調理，多吃一些含有豐富維生素C、維生素E及蛋白質的食物。這些營養素不僅可以增加精子的數量及活力，而且還參與生殖系統的生理調節，治早洩、陽痿症狀。食用下列藥膳，有助于男性不育症的治療。

　　 蓮子粳米粥 取白蓮子60克，粳米100克，共同洗淨，蒸熟服用。每日2次，連服15日。

　　 蟲草炖甲魚 取甲魚約1000克、冬蟲夏草10克、紅棗20克、雞清湯1000克。将甲魚宰殺後，切成4大塊，放火鍋中煮沸，撈出洗淨；将蟲草洗淨；用開水浸泡紅棗；将甲魚放入湯碗中，再放入蟲草、紅棗，加料酒、鹽、蔥、姜、蒜和雞清湯，上籠蒸熟後取出即成。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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