家中自制防暑藥茶

　　我們中國自古以來就是個飲茶大國，尤其是到了夏天更是飲茶的高峰季節，其目的是爲清熱解暑，防止中暑、腹瀉等夏季常見病。其簡單，每種配方劑量在3克左右，隻需開水沖泡，完全可在家自制。爲此，浙江省人民醫院中醫科主任鄭佳冰，特推薦了幾種藥茶的。

　　老少皆宜“全能”藥茶

　　六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷葉爲主料，該藥茶具有清熱解毒、利濕消暑的作用，老少皆宜。此時，正是服用六月神仙茶的比較好時間。

　　消暑茶：以金銀花、藿香、生地爲配方，具有清熱解毒、消腫祛暑的功效，每天喝1杯，可預防中暑、熱傷風等。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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