越吃人越瘦的5種食物

　　茶葉：

　　有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿的作用。而且現代西醫證明，茶葉所含的可以興奮中樞神經，使身體消耗增加，同時可以利尿和促進代謝。普洱茶、烏龍茶減肥效果最佳，素有減肥茶之美稱。