盤點減肥有哪些中藥

　　随着人們對已自己身體健康的不斷追求，現在的中藥減肥被越來越多的人使用了。因爲肥胖本身就是危害我們身體健康的一個隐患，而且在我們使用各種格言的減肥方式的時候也可能會因爲不當的方式引起我們的身體不好，所以說中醫減肥無疑是一種最健康有效的減肥方式。以下是幾種減肥中藥!

　　澤瀉

　　澤瀉具有利水清濕熱的效果，可以幫助我們排除身體多餘的水分，加快身體的新陳代謝，有很多人下半身肥胖的人其實不是有多胖，大多都是浮腫引起的，澤瀉就可以很好地幫助大家消除大象腿和蘿蔔腿，對于下半身肥胖的人群減肥效果特别的棒哦!使用澤瀉泡茶可以輕松的減肥，不過量不要太多太大，每日的量比較好控制在6g到9g就可以了，否則會讓腸胃受不了哦!

　　首烏

　　首烏可以滋潤腸胃，有解毒的療效，适當的促進我們身體的胃腸蠕動，排出腸胃裏的廢物，減少胃腸對膽固醇和脂肪的吸收，防止膽固醇在胃腸裏沉澱、累積，是一種很棒的減肥食品哦。首烏對于治療便秘型肥胖者很有效，可以快速幫助我們清理囤積在體内的垃圾，減掉大肚腩變成小腰精哦!