遺傳性肥胖減肥 魚肉堪稱最有效

　　研究人員介紹說，歐米加6和歐米加3都是人體必需的多元不飽和脂肪酸，但它們的攝入比例必須合理。法國政府建議，歐米加6和歐米加3的攝入量之比應爲5:1。而實際上，美國這一比例甚至高達40:1。