七款美容靓湯 喝出水潤紅顔

　　 四、蓮子薏米湯：

　　做法：蓮子30克，薏米50克，加水共煲45分鍾。

　　吃法：吃時加少許冰糖，每日一碗。

　　功效：清熱利濕、健脾美容。