七款美容靓湯 喝出水潤紅顔

　　 三、牛奶木瓜西米露：

　　做法：熟木瓜，西米(小粒的易煮)，牛奶，糖，将适量的西米投入沸水中，以中小火煮緻半透明，中間還留有一點白即可，涼約5-6分鍾後，濾去煮西米的熱水(帶糊狀)，将半透明的西米倒入一盤涼水裏沖一下，濾去涼水，放入鍋裏，加上其它材料燒開即可。

　　吃法：每天早晚各一小碗。

　　功效：去痘除螨,養顔。