七款美容靓湯 喝出水潤紅顔

　　 二、豬蹄湯：

　　做法：豬蹄1隻與紅棗、桂圓、黑木耳、花生、當歸、黃芪一起放入砂鍋中，注入清水，煲2小時以上。 吃法：喝湯、啃豬蹄，每晚一小碗。 功效：長期服用可使皮膚柔潤光滑，富有光澤。 獨家妙用秘笈：豬蹄湯中同樣含有豐富的膠原蛋白，冷凝後，出現膠狀體，晚上臨睡前也可用此膠狀體塗敷面部，20分鍾後或第二天早上以溫水洗去，既可以使面部皮膚柔軟亮澤，又能起到除皺的效果。