要去油除痘保濕洗臉水中可加些料

　　摘要：蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，不僅能促進皮膚創面的愈合，還能抗衰老，防止皮膚幹燥。

　　洗臉水裏加一些材料，比較常見的有醋、茶、蜜、鹽等。加“料”的洗臉水确實有一些特殊的保健功效，比如去油、除痘、保濕等，古方中醫專家提醒您：但要根據不同的皮膚情況對“症”用水。

　　米醋：抑制皮膚細菌滋生

　　醋本身就能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質層，此外，還能抑制細菌滋生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。在洗臉水裏加點醋是不錯的保健方法，醋的種類以純天然的米醋比較好，其他食用醋也可以，在一盆洗臉水裏滴上7～10滴就可以了。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養，恢複皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔淨，防止痘痘的生成。

　　綠茶：收斂肌膚、抗輻射

　　茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其适合長期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉着，減少過敏反應的發生。此外，茶葉所含的鞣酸可以緩解皮膚幹燥，對于患濕疹的兒童也非常适用。在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。因此，不妨經常用綠茶水洗洗臉。

　　蜂蜜：抗衰老、防幹燥

　　蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，不僅能促進皮膚創面的愈合，還能抗衰老，防止皮膚幹燥。

　　中性、幹性皮膚的人，平時可以将2～3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時浸濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鍾，可使皮膚光潔、細嫩。油性皮膚的人則不太适合用蜂蜜水洗臉。

　　食鹽：去除角質和油脂

　　用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚，安撫潮紅肌膚的作用，此外還能清除皮膚的油脂，用食鹽輕輕摩擦，還有去除面部“黑頭”的作用，比較适合用于油性皮膚。一般經過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現一種鮮嫩、透明感。在一盆洗臉水裏加兩小勺食鹽就可以了。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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