女性如何拯救胸部讓身材保持完美

　　摘要：對于有俯卧習慣的少女，則要及時糾正，防止遭受擠壓，以免加重凹陷的程度。凹陷的産婦分娩後，應特别關照的保健和衛生。有輕度凹陷者，适當增加嬰兒的吸吮次數，同時注重保護，注意哺乳後清洗，謹防感染。

　　 經常牽拉

　　少女時期是發育的重要時期，也是糾正凹陷的重要時期。經常牽拉，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。自行牽拉效果不明顯時，應及時去醫院找大夫咨詢，以學會運用凹陷矯正器來治療。對于矯正無效者，還可以通過手術的辦法進行矯正。手術簡便易行，沒有多大痛苦，門診即可進行。

　　 注重衣着

　　貼身内衣應穿棉制品，并經常換洗。日光照射，如有發紅、裂口的迹象時，内衣應進行蒸煮消毒，以防引起感染。少女使用乳罩不可過早，乳罩佩戴的年齡一般爲16~17歲。

　　 防止擠壓

　　内衣、乳罩适當，不可過緊，對于較大的少女，更應注意的寬松。對于有俯卧習慣的少女，則要及時糾正，防止遭受擠壓，以免加重凹陷的程度。

　　 呵護

　　凹陷的産婦分娩後，應特别關照的保健和衛生。有輕度凹陷者，适當增加嬰兒的吸吮次數，同時注重保護，注意哺乳後清洗，謹防感染。一旦發生紅腫，應及時去醫院診治，防止形成乳腺炎。

　　是全身最柔軟的一個脂肪組織,它沒有一點肌肉力量支撐,開始保護不好,一旦等它下垂了那就再也沒有回天之術使它重新挺立傲然在前胸上了,隻能看其下垂，那是很悲哀的事。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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