牛奶面膜可使臉頰更具肌膚光澤

　　摘要：一、凍牛奶舒緩日傷皮膚。以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。方法：将牛奶倒進潔淨的洗面盆内，然後以薄毛巾敷在臉上；待面上的牛奶完全幹涸，再等數分鍾後以水清洗便可。

　　近年來，人們開始認識到天然、無化學污染的東西是比較好的。對于女人來說DIY的無化學成分的面膜當然也是比較好的了。下面教您幾款DIY面膜。

　　 一、凍牛奶舒緩日傷皮膚

　　 不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的産生。

　　二、牛奶面膜去皺兼美白

　　 牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚燥，并可修補幹紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

　　牛奶草莓面膜DIY：

　　方法：100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部，保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚幹燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。

　　 三、滋潤防皺面膜

　　1.牛奶+面粉

　　方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜幹後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。

　　此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

　　2.牛奶+橄榄油+面粉

　　方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄榄油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，幹後以溫水清洗。

　　此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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