中醫推薦的“戰痘”秘方

　　摘要：症狀表現：粉刺有些發炎，感覺微癢、痛;口幹，小便黃。肺經風熱所生的粉刺，往往誘因不明顯。症狀表現：粉刺發作頻繁，粉刺生膿頭，有點癢;舌苔厚、無胃口、口氣重。

　　★肺熱型

　　症狀表現：粉刺有些發炎，感覺微癢、痛;口幹，小便黃。肺經風熱所生的粉刺，往往誘因不明顯。

　　食療藥膳(以下均爲一人份)：

　　1、勾藤8克、菊花25克、闆藍根15克、蜜棗一粒，将以上材料加三碗水煲成一碗水，熱飲即可。

　　2、蠶蛻10克、白茅根20克、生地12克、土茯苓15克、草龜250克，加水适量煲湯飲。

　　3、可用金銀花、菊花、桑葉、夏枯草任何一種草藥泡茶飲。

　　功效：消風、疏風、清熱解毒。生粉刺期間盡量避免吃海鮮類，如蝦、蟹，因這類食物屬發物，進食後易使風邪外散，症狀加劇。

　　★熱毒型

　　症狀表現：粉刺紅腫、疼痛明顯，用手按疼痛加劇，大便秘結。熱毒型粉刺主要誘因是進食了溫熱之物，如狗肉、羊肉、牛肉、老母雞、紅參等，使得熱毒上攻而發病。

　　食療藥膳：

　　1、紅絲線(嶺南草藥)20克、瘦肉150克，加水适量煲湯飲。

　　2、地膽頭12克、瘦肉150克、蜜棗一粒，加水适量煲湯飲。

　　3、闆藍根15克、瘦肉150克，加水适量煲湯飲。

　　4、新鮮魚腥草30克涼拌食用。

　　外塗：取牛黃解毒片1-2片，搗碎研成粉，加溫水沖調成糊狀，外敷在粉刺上。

　　功效：清熱解毒。飲食上忌食燥熱的食物，少吃海鮮和火鍋。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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