中醫推薦的“戰痘”秘方

　　★濕熱型：

　　症狀表現：粉刺發作頻繁，粉刺生膿頭，有點癢;舌苔厚、無胃口、口氣重。也有些人是因爲經常熬夜，精神壓力大而出現粉刺。

　　食療藥膳：

　　1、土茯苓15克、烏龜250克，加水适量煲湯飲用。

　　2、白茅根20克、知母10克、石斛15克，加适量冰糖、清水，煎水飲用。此方對熬夜虛火旺尤其有效。

　　外塗：大黃50克、黃芩50克、黃連50克、黃柏50克，研成粉末，加珍珠粉50克，五味藥用蒸餾水沖調成糊狀，取适量外塗在粉刺處，一天兩次。

　　功效：清熱解毒、祛濕。在治療期間，忌擠壓粉刺膿瘡，以防遺留疤痕。另外應保證睡眠充足。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]