便秘切勿盲目服用藥物

　　摘要：患上便秘的職業女性常常會盲目購買廣告上那些“特效”的排毒、物。這些藥物或許可以立竿見影地達到排便通暢的效果，但它們往往也會使人對藥物産生依賴性，一旦停藥就又開始便秘。

　　便秘對職業女性的健康有很大危害。長期便秘的女性常伴有嘔吐和頭痛等症狀；肌膚會失去光澤，面部容易長雀斑及粉刺；常常精神不振、煩躁不安，嚴重影響身心健康。便秘還可能引發大腸癌、痔瘡、高血壓、乳腺癌等嚴重疾患。有報道說，每天排便的女性患乳腺癌的幾率爲5%，每周排便兩次以下的女性患乳腺癌的幾率爲前者的5倍以上。

　　患上便秘的職業女性常常會盲目購買廣告上那些“特效”的排毒、物。這些藥物或許可以立竿見影地達到排便通暢的效果，但它們往往也會使人對藥物産生依賴性，一旦停藥就又開始便秘。

　　所以，患了便秘後正确的做法是：應先通過食物療法改變不良排便習慣，如果一段時間之後，這些方法仍然沒有什麽效果，再服藥治療；用藥應從溫和的瀉藥開始，如果不見效再選用藥力較強的藥，如果出現腹瀉應适量減藥。