夢多不是神經衰弱

　　一個人的睡眠可以分成正相睡眠和異相睡眠二期。在正相睡眠期，腦電圖記錄爲高幅慢波，眼球很少轉動或轉動得很慢。而在異相睡眠期，腦電圖記錄有放電現象，眼球呈每分鍾50-60次的快速轉動。

　　有人做了這樣的實驗，分别将處于正相和異相睡眠的受試者喚醒，結果發現處異相睡眠期的人中，有85%稱他們正在做夢，并能回憶夢境；而處于正相睡眠者，則稱并未做夢。

　　由此可見，夢與異相睡眠期有關。由于整個睡眠由正相睡眠和異相睡眠反複交替出現，因此，可以說人人都做夢，夜夜都做夢。所以夢多就是得了神經衰弱症的說法是缺乏科學依據的，也是不能輕信的。