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神經衰弱平時應注意什麽

https://daz120.org/index1.html 2008-09-23 09:22:53

關鍵詞:神經衰弱日常知識,神經衰弱

  問:平時睡眠較好,但常做惡夢,有時感覺心煩,醫生都說是神經衰弱。平時應注意什麽?

  答:加強鍛煉,增強體質,對神經衰弱者來說非常重要。平時可慢跑、快走,也可做一些健身操之類的運動,但一定要常年堅持。另外,可吃些健腦、養心和安神的藥 

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