胃潰瘍都有那些食療方法
https://daz120.org2010-10-14 10:41:29 來源:大眾健康網
胃潰瘍食療的方法
應該藥療、食療、心療三管齊下,方能奏效。藥療、食療兩項,以上諸位老師已經作了大量的叙述,我不再多講。着力說一下心療,人不論在任何時候、任何地方,都必須保持良好的心态,不沖動、不生氣、不發怒、不憂郁,做到心靜自然平,使得身體各部器官運轉穩定,内分泌保持平衡,新陳代謝保持正常,得病受損的肌體才能逐步恢複,加上良好的醫藥治療、良好的飲食輔助治療和适當的體育鍛煉,胃病是完全可以治好的。其實治療胃病的關鍵在于平時的保健,保健做得好,胃也就自然地沒有問題啦,可以适當的選擇一些保健品,如太陽神猴頭菇胃腸保健口服液,有較好的輔助治療效果 太陽 春季機體代謝增高、胃液增加,凡此種種,會引起胃酸分泌增加,從而引起或誘發潰瘍病。潰瘍病人除了應勞逸結合、保證睡眠、防寒保暖、穩定情緒之外,更應該合理膳食,本期食療養生給大家介紹幾種胃潰瘍的食療法。 馬鈴薯熬汁 取新鮮馬鈴薯,加适量的水搗爛絞汁,放在火上煮沸。晾涼後保存,每天早晚各服一杯,服前需溫熱。 功效:補氣、健脾、消炎。 陳皮蜜膏 将陳皮、甘草用水浸透泡發,然後上火煎煮。每20分鍾要将汁液取出,然後添入适量的水再煮,反複3次。将取出的所有汁液倒入鍋中以文火煎熬成稠膏狀,然後加入蜂蜜。需要注意的是,加入的蜂蜜量要是汁液的一倍。煮沸後停火,冷卻後裝瓶備用。每日2次,每次一勺,口服。 功效:補中益氣,行氣健脾。 良姜炖雞塊 将公雞切塊放入沙鍋内,加入良姜、蘋果、陳皮、胡椒少許,蔥、姜、食鹽适量,醋少許。加水以文火炖熟。每天3次可做菜肴食用。 功效:溫中散寒。 蜜棗白芨粥 将糯米、大棗、蜂蜜加水煮粥,将熟時放入白芨粉,改用文火稍煮片刻,待粥湯稠粘即可。每天2次,10天爲一療程。 功效:甘緩和中,收斂止血、消腫生肌。
消化性潰瘍是一種慢性病,需要長期間歇治療。患者除了配合醫生積極進行藥物治療外,飲食治療顯得尤爲重要。長期以來,人們對消化性潰瘍的飲食治療存在一些舊觀念,随着醫學的不斷發展,應予改變。
舊觀念1:消化性潰瘍平時宜少食多餐。
新觀念:除了急性期需要少食多餐外,平時應該一日三餐,定時定量,饑飽适中。
少食多餐曾被奉爲一條重要的飲食原則,近年來已被國内一些研究結果所推翻。有專家随訪了5年,調查了3000名十二指腸潰瘍病患者,平時遵循少食多餐的飲食原則,以食止痛,因而飲食無規律,病情加重者占2/3。醫學研究發現,食物進入胃内,在一定程度上能中和胃酸,也能強烈刺激胃酸分泌,但每次進餐引起胃酸分泌一般可持續3小時之久。因此,少食多餐就意味着不斷地刺激胃酸分泌,潰瘍面就會不斷受到侵蝕。專家主張,除了急性期合并出血或水腫性幽門梗阻需采用少食多餐外,平時應以一日三餐,定時定量爲宜。
舊觀念2:潰瘍病患者活動期隻能進細軟食物,如稀飯、爛面條等。
新觀念:潰瘍病患者活動期不出現嘔血,僅表現爲黑便時可以進普通飲食。
人們在進食時,食物若經過反複細嚼就可以增加唾液分泌,唾液不僅能中和胃酸,而且具有提高黏膜屏障的作用。然而如果經常進細軟食物,咀嚼時間較少,則唾液對胃黏膜的保護作用也會減小。
舊觀念3:潰瘍病患者不可吃辣椒。
新觀念:潰瘍病患者可以适當吃一些辣椒。
動物試驗發現,濃度不太強的辣椒煎劑對胃酸分泌并無明顯影響,适度的辣椒煎液,對胃黏膜有保護作用。因此專家認爲,潰瘍病患者可以适量吃一些辣椒。當然,如果吃辣椒後潰瘍病的症狀明顯加重,則應禁止吃辣椒。
舊觀念4:潰瘍病患者飲牛奶可以保護胃黏膜。
新觀念:潰瘍病患者在活動期不宜飲牛奶,潰瘍愈合後可以适當飲用一些牛奶。
國外有一位叫西皮的醫生,曾主張潰瘍病發作時停止一般飲食,每小時飲牛奶90毫升,認爲這樣可以降低胃酸,保護潰瘍面和控制出血,這就是醫生們熟知的“西皮氏飲食”。但最近一項研究顯示,十二指腸潰瘍病患者每日1~2小時喝一次牛奶,并定時測量胃液酸度,發現胃液酸度明顯高于一日三餐的普通飲食對照組。因爲牛奶含蛋白質和鈣較豐富,兩者均能刺激胃體細胞分泌較多的胃酸,這對潰瘍病的活動期是不利的。
舊觀念5:潰瘍病患者不宜吃粗纖維食品。
新觀念:潰瘍病患者可以進粗纖維飲食。
研究表明,低纖維素飲食的人群其潰瘍發病率反而高,且易複發。如果提高飲食中粗纖維膳食的比例,可以縮短胃擴張的時間,降低胃酸的分泌,可見食物中的纖維素對胃黏膜有保護作用。因此專家建議,潰瘍病患者可以适當多進一些粗纖維飲食,如韭菜、芹菜、白菜、麥片、黑面包等。
胃潰瘍病因:患有胃潰瘍的人,大多是夏天時喝過多的冰水、涼水、及冰涼水果所引起。連續在夏天吃過量的冷凍物有5年時,胃的機能就有退化的現象,以緻血氣不通,淤積于胃部,而成胃潰瘍。筆者自從與華佗結緣以來,已有7年不吃冰箱内之物,普通人上午十一點至下午四點之内,吃下冰涼水。冷凍水果,在适當的份量下,不會傷到身體各部門。若是在血氣不旺之時辰吃下冰果,則百害無益,有些患上癌症之人,可能吃冰涼之物所造成。
治療胃潰瘍第一步必須先找醫師診斷,醫師确定是胃潰瘍時,華佗秘方可與西醫配合治療。
胃潰瘍食療偏方:
1、木瓜八分之一。(1粒木瓜分成八片,吃下1片就可以)。在上午十點吃下。
2、荔枝汁3湯匙左右。(普通市面上所賣的罐頭就可以)在下午二點吃下。
3、櫻桃1粒、櫻桃汁1湯匙。(罐頭裝就可以)在晚上九時吃下。
說明:以上3方,按時配合使用,連續服用10天,其功效神奇。
加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。
這些食物可以增強機體抵抗力,有助于修複受損的組織和促進潰瘍愈合。泛酸多的患者應少用牛奶。
限制多渣食物應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚幹及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會引起胃液大量分泌,加重胃的負擔。但經過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等,以及過甜、過酸、過鹹、過熱、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌,刺激潰瘍面加重病情;過熱食物刺激潰瘍面,引起疼痛,層至使潰瘍面血管擴張而引起出血;辛辣食物刺激漬瘍面,使胃酸分泌增加;過冷、過硬食物不易消化,可加重病情。另外,潰瘍病人還應戒煙,煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度,擾亂胃幽門正常活動,誘發或加重潰瘍病。
烹調要恰當以蒸、燒、炒、炖等法爲佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留時間較長,影響潰瘍面的愈合。
制訂合理的飲食制度吃飯定時定量,細嚼慢咽,少說話,不看書報,不看電視;保持思想松弛,精神偷快。在潰瘍活動期,以進食流質或半流質、易消化、富有營養的食物爲好。以前有學者爲潰瘍病人制定了少吃多餐制,以避免過飽或過饑。近年來研究認爲,盡管進食可暫時緩解疼痛,但少食多餐不斷地刺激胃酸分泌,使胃酸分泌整曰處在活躍狀态,顯然不利于潰瘍病愈合。因此,除急性發作期并發出血、嘔血時短期少食多餐外,平時應堅持一曰三餐規律進食。
爲避免病人大便幹燥,還需常吃些瓊脂、香蕉、蜂蜜等能潤腸的食物,這對潰瘍病人很重要。
胃潰瘍飲食誤區1:隻吃細軟食物研究發現,食物中纖維素不足也是引起潰瘍病原因之一,細軟食物咀嚼時間較短,唾液分泌少,所以病情穩定後可以吃些變通飲食。
胃潰瘍飲食誤區2:忌吃辛辣食物辣椒能增加胃黏膜的自由血液量,刺激胃黏膜合成和釋放前列腺素,能有效阻止有害物質對胃黏膜的損傷,對胃有保護作用。
大蒜能殺胃内的幽的螺旋杆菌,該菌是消化性潰瘍的主要緻病原因之一,因此按個人口味,适當吃辣椒,大蒜等食物,隻要注意不要過量。
胃潰瘍飲食誤區3:少吃多餐有不少患者。常少吃多餐,以多次進食後來止痛,其實這不僅不能減輕症狀,反面加重病情,雖然進食後可中和一部分胃酸,但又刺激胃酸分泌,因而多餐會不斷使胃受到刺激,不利于潰瘍的愈合,所以潰瘍病人還是定量,定時爲宜。
胃潰瘍飲食誤區4:牛奶療法病人飲牛奶不利于胃潰瘍愈合,牛奶中含有在一定曆史條件下的蛋白質和鈣質,均能促進胃酸分泌 ,飲牛奶後胃部不适者,不宜在患潰瘍病期間多飲牛奶。