更年期怎麽辦 中醫養生竅門改善更年期不适

　　更年期怎麽辦？更年期是女人不得不面對的時期，女性更新期由于生理變化而對心理産生影響，容易出現一系列的更年期生理心理不良狀況。女人應該如何面對？

　　下面，小編爲你介紹女性更年期的中醫調理、精神治療以及生活保健方法，關注女性健康的你千萬不要錯過。

　　一般，女性到了45—55歲這段時間的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐漸衰退的一個過渡時期，這個時期女性開始絕經，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，發生更年期綜合症。

　　更年期綜合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症狀，包括更年期高血壓、記憶力減退、脾氣暴躁、失眠、耳鳴、眼花、骨質疏松、肥胖等，症狀輕重因人而異，給更年期的婦女帶來很多不便。