衆多惡性疾病 提早纏上女煙民

　　現如今，越來越多的女性都加入到了煙民的群體中。雖然吸煙解決了一時的困倦，但卻是在透支身體的健康。人人都知道吸煙有害健康，可是煙民總會抱有僥幸心理，認爲因爲吸煙導緻的肺癌等疾病輪不到自己，我國煙民的隊伍還在不斷壯大。這裏，我想說說吸煙對女性健康的危害。

　　一、吸煙使絕經提前

　　一項研究表明，在17歲前即開始吸煙，或每日一包達20年的婦女40歲以前絕經的可能性增加2～3倍。在任何年齡，吸煙都是使卵巢衰竭的危險因素，因爲煙塵中的某些成分對卵泡具有毒性作用，導緻卵泡提前消失，或是雌性激素缺乏，這些将導緻絕經提前約1年～3年。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]