衆多惡性疾病 提早纏上女煙民

　　四、吸煙加速婦女的衰老

　　早在1928年美國霍普金斯醫學院的玻爾醫生研究細胞生物學時，便首先提出缺氧可使衰老加速的理論。吸煙導緻的長期缺氧狀态及體内雌性激素分泌減少而使衰老的進程加速。美國學者把年齡相仿的吸煙婦女，根據吸煙時間的長短及吸煙量的多少劃分爲四個小組進行研究，結果表明：吸煙時間長，吸煙量大者絕經提前，過早出現嘴唇、眼角皺紋，牙龈發黃、皮膚粗糙、失去富有彈性豐潤的外表等衰老的征象。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]