女人養容顔 花粥幫大忙　

　　杏花粥

　　杏花具有補中益氣，祛風通絡、美容養顔的作用。将杏花熬粥服用，可以借米谷助其藥力，讓腸胃充分吸收其内含抑制皮膚細胞酪氨酸酶活性的有效成分，以預防粉刺和黑斑的産生。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]