中醫養生與防治

　摘要：醫學的任務就是認識疾病的發展規律，據此确立正确的養生與防治原則，消滅疾病，保障人們身體健康和長壽。中醫學認爲，預防和治療疾病是人們同疾病作鬥争的兩種不同手段和方法，兩者是辯證統一的關系。但既病之後，倡導及早治療，防止疾病的發展與傳變，在具體方法上又要分清疾病的主要矛盾和次要矛盾，注意先後緩急，做到防治結合。

　　生、老、病、死是生命發展的必然規律。醫學的任務就是認識疾病的發展規律，據此确立正确的養生與防治原則，消滅疾病，保障人們身體健康和長壽。中醫學在長期的發展過程中，形成了一整套比較完整的養生及防治理論，至今仍有重要的指導意義。

　　中醫養生學是在中醫理論指導下，研究中國傳統的頤養心身、增強體質、預防疾病、延年益壽的理論和方法的學問，它曆史悠久，源遠流長，爲中華民族的繁衍昌盛作出了傑出的貢獻。

　　中醫學認爲，預防和治療疾病是人們同疾病作鬥争的兩種不同手段和方法，兩者是辯證統一的關系。在未發病之前，防是矛盾的主要方面。故提出“不治已病治未病”(《素問·四氣調神大論》)的光輝思想。但既病之後，倡導及早治療，防止疾病的發展與傳變，在具體方法上又要分清疾病的主要矛盾和次要矛盾，注意先後緩急，做到防治結合。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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