“未病”不是“亞健康”？

　　三、體質異常———未病形成的内在基礎與診治的重要着眼點

　　人體未病狀态的形成無非因于内在的體質異常與外來的邪氣伏藏體内。

　　體質，指生命體的基本構成和結構，即構成生命體的先天陰陽五行禀賦(體質先天層次，終生難變)，其後天精氣陰陽及髒腑經脈的盛衰狀态(體質後天層次，可變)。體質異常是疾病發生的内在基礎，尤其是遺傳及遺傳傾向性疾病的根本原因。目前，最多見、病死率最高、預防和治療最棘手的疾病是高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤等遺傳傾向性疾病，找出這些疾病發生前的體質異常就是對這些疾病的未病狀态的診斷，糾正其體質的異常就是最有效的治未病。

　　人之體質禀賦，均有不同程度的偏頗，故出生後即處于不同程度的未病狀态，宜進行終生性飲食宜忌等的健康規劃。

　　體質異常是内傷外感所有疾病發生的内因，更是疾病複發的内因;不同體質易感受不同的邪氣，疾病是否傳變、向何處傳變、是向寒轉化還是熱化，皆以體質爲基礎。所以各種各級預防都有糾正體質異常的必要。如，濕盛肥胖者易感濕毒邪氣，素體陽虛則易感風寒，得病易寒化;素體脾虛者，不僅得肝病、即便得外感病也要注意當先實脾以防傳變，白血病化療緩解後防複發，必須糾正體質的異常。因此，未病與體質關系最爲密切，體質檢測、分類、診斷、幹預措施是未病診治/疾病各級預防的必備手段。

　　總之，人健康時不屬于“未病”狀态，但仍有必要防病，所以“治未病”比人體“未病”狀态所對應的範圍更廣。“未病”不是現代醫學的“亞健康”。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]