養生很奢侈 一切盡在生活工作中

　　摘要：其實，養生和工作并不沖突，把工作做好也是養生。想想那些長壽的學術泰鬥，他們的工作壓力不可謂不大，他們的工作時間不可謂不長，但他們又很長壽，其中的秘訣不僅僅是他們注飲食、會運動，想得開，還有很重要的也是常被人們忽視的一點，就是工作時不投機取巧，腳踏實地研究學問，當具備一定的學術地位後，自然水到渠成，财富不請自來。從職業道德上講，工作是沒有竅門可言的，工作很難取巧，所謂的“巧幹”，也是基于苦幹的。

　　養生并非奢侈事不外生活工作中

　　說到養生，許多人都以爲是老年人才關注的事，尤其是對當前競争壓力頗大的職場中的年輕人來講，養生可謂是一件“奢侈”的事。其實，養生和工作并不沖突，把工作做好也是養生。

　　想想那些長壽的學術泰鬥，他們的工作壓力不可謂不大，他們的工作時間不可謂不長，但他們又很長壽，其中的秘訣不僅僅是他們注飲食、會運動，想得開，還有很重要的也是常被人們忽視的一點，就是工作時不投機取巧，腳踏實地研究學問，當具備一定的學術地位後，自然水到渠成，财富不請自來。從這個角度講，工作、掙錢、養生并不矛盾。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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