治療感冒 不可取的方法

　　摘要：專家提醒，人們在自我治療這種“小病”時往往存在幾種誤區：。許多人認爲得了傷風感冒出汗就會好，其實，這樣做并不一定能減輕病情，而且病人出汗過多，極易脫水，更會因電解質失衡而加重病情或引起并發症。不少人一感冒就拼命吃藥，其實身體本身就擁有自然治愈感冒的能力。

　　對付感冒發燒這種夏季常見病，很多人都有自己的“小絕招”。但專家提醒，人們在自我治療這種“小病”時往往存在幾種誤區：

　　誤區1

　　捂汗治療

　　許多人認爲得了傷風感冒出汗就會好，其實，這樣做并不一定能減輕病情，而且病人出汗過多，極易脫水，更會因電解質失衡而加重病情或引起并發症。

　　誤區2

　　暴食、節食治療

　　有人覺得感冒期間應補充營養，而另外有的人則認爲，幹脆不吃東西。其實這兩種觀點都不對，感冒時比較好是吃一點稀飯和蔬菜等清淡易消化食物。

　　誤區3

　　運動治療

　　不少人喜歡用運動來治療感冒，其實這種做法往往适得其反，單純加大運動量隻會增加體力消耗，使抗病能力下降，也有可能導緻病情加重。

　　誤區4

　　一感冒就吃藥

　　不少人一感冒就拼命吃藥，其實身體本身就擁有自然治愈感冒的能力。打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和發高燒等可将病菌驅趕出體外，令病菌的破壞力減弱。長期吃藥反而會産生抗藥性，降低藥物的療效。

　　誤區5

　　多種藥物治療

　　許多人患了感冒想使病情盡快好轉，常常同時服用多種藥物進行治療，以爲藥越多療效會越好。其實這是一種錯誤的做法，因爲有些藥物同時服用會相互抵消藥力，嚴重的甚至引起對肌體的毒副作用，産生過敏反應。

　　誤區6

　　濫用抗生素

　　普通感冒，在症狀不重沒有發生感染等并發症時，不要随便服用抗生素，因爲抗生素往往具有多種毒性作用并可引起過敏反應、産生耐藥性。如果一感冒發燒就使用抗生素，很容易産生不良反應。全國每年上報的數萬例藥品不良反應病例中，至少有一半是抗生素引起的，因此藥學專家建議大家千萬不要濫用抗菌素。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

　　[[編輯推薦：敢和美容品叫闆的中藥養顔法]]

　　[[編輯推薦：中藥面膜 爲你的美白而助力]]

　　[[編輯推薦：慎用“偉哥”自有道理]]