口腔健康的三個誤區

　　一位留美博士通過網絡發布了寫給國家衛生主管部門的建議信，呼籲将“全國愛牙日”更名爲“口腔健康日”。他認爲，“愛牙日”強調愛護牙齒，卻忽略其他更嚴重的口腔疾病，人們對口腔健康認識上存在很多誤區。

　　誤區一：牙痛才去看醫生

　　中國牙病防治基金會副秘書長兼辦公室主任、北大口腔醫院預防科主任王偉健教授介紹，人們經常是牙痛了才想起去看醫生，缺乏終生維護和治未病的觀念。

　　海軍總醫院口腔科副主任醫師郭微教授介紹，國外兩歲半的孩子牙齒長齊了以後，就開始做維護，四歲以後就開始做定期的系統維護。王偉健教授也強調，口腔問題最重要的是治未病，定期檢查是最重要的，牙龈最開始出現問題時，通過一兩個星期的科學刷牙就可以基本解決，而如果發展到病變的階段，治療起來會更麻煩，而且費用不菲。

　　誤區二：重視齲齒，忽視牙周病

　　世界衛生組織制定的口腔健康标準是：“牙齒清潔；無齲齒；無疼痛感；牙龈顔色正常，無出血現象”，按該标準，齲齒隻是四個标準之一，而“無疼痛感；牙龈顔色正常，無出血現象”兩個标準則指向牙齒的“土壤環境”——牙周的健康。但在許多人眼中，一提到“愛牙”，就是指預防蟲牙。

　　專家介紹，牙周炎可以影響心髒、肺髒、腎髒等重要髒器的功能，牙周炎患者發生冠心病、糖尿病和腦血管病的概率遠遠高于牙周健康人群。

　　北京大學口腔醫院口腔正畸學博士丁鵬博士介紹，引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石，牙菌斑和牙石引起牙周組織發炎，破壞牙周纖維，牙齒松動甚至自行脫落。

　　誤區三：根據廣告選牙膏

　　一項關于公衆口腔觀念認知程度的調查顯示，90%的受訪者回答說主要根據廣告選牙膏。中國消費者協會副秘書長武高漢認爲，既然日常保健對于防治嚴重口腔疾患至關重要，那麽，消費者應根據自身口腔健康需求選購口腔清潔用品，不要過度依賴廣告。

　　據了解，目前市場上的牙膏産品品種繁多，除了具有清潔口腔的基本功能以外，很多産品還加入了特定的功能配方，然而，如果選錯了牙膏，則可能贻誤了預防的時機，比如，多數以防蛀功能的産品對于預防牙周、牙龈炎基本不起作用，消費者需仔細辨别，避免受到廣告的誤導。此外，養成良好的口腔護理習慣，采用正确的刷牙方法也能夠有效預防口腔疾病。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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