冬病夏治 “天灸”還有哪些

冬病夏治 不單是“天灸”

　　[食補]

　　1.鮮鲫魚一尾(約250克)去鰓、鱗、内髒，20克生姜切片，與砂仁、胡椒粉同納魚腹中，加水适量，用中火煨熟，用鹽少許調味。當菜佐餐。适于脾虛型、胃寒型胃痛。

　　2.五爪龍50克，鐵包金30克，水鴨一隻，煲湯飲用。補益脾肺、平喘之效，适用于肺脾兩虛的哮喘病人。

　　3.豬肺一個，反複灌洗幹淨，加百合15克、銀耳15克(先用水浸泡)，置于鍋中蒸熟，取其汁服用。一個豬肺可蒸2~3次，蒸時不放鹽等調味。患有慢性支氣管炎、支氣管擴張、支氣管哮喘肺陰虛型的老人可以食用。

　　4.姜絲炒雞蛋，花生油燒開，先加姜絲，再打入雞蛋1～2個，炒至鮮嫩即可食用。每早一次，适于慢性咳喘、慢性腹瀉患者。

　　[藥補]

　　1.百合10克、蓮子芯10克、香薷10克、佩蘭10克、熟地10克、當歸12克、淮山15克、甘草6克，水煎服。有祛暑健脾養陰潤燥的作用，肺腎陰虛的老人可以選用。

　　2.太子參10克、五爪龍15克、茯苓15克、花粉15克、白扁豆10克、陳皮5克、麥冬10克、北沙參10克、金銀花10克，甘草5克，水煎服。可益氣健脾，滋陰潤燥，增強體質，防止中暑。

　　3.蛤蚧一對，巴戟15克、沉香5克(後下)、陳皮5克、益智仁10克、五爪龍30克、甘草5克，水煎服。可補腎納氣，健脾止咳，用于脾腎虧虛、腎不納氣之咳喘。

　　提醒：“冬病夏治”有禁忌

　　許多人都認爲人人都可“冬病夏治”，其實不然。專家明确指出：“冬病夏治”并非包治百病，有其嚴格适應證和禁忌症，以下人群都不适宜通過敷貼治療：

　　1.孕婦及兩歲以下的嬰兒;

　　2.有嚴重先天性心髒病、糖尿病等器質性疾病患者;

　　3.對藥物過敏的人;

　　4.短時間敷貼即會大量起泡的人;

　　5.皮膚長有疱、疖以及皮膚有破損者;

　　6.疾病發作期(如發燒、正在咳喘等)的病人。

　　“冬病夏治”時，要注意的是，不能吃生冷、辛辣刺激性食物，貼後6～10小時内不能洗澡。

　　特别要提醒的是，冬天易患關節疼痛及肢體麻木的病人，夏季夜間不要在室外露宿，以免風寒濕氣蓄積于體内;而一遇風寒就會犯“頭風症”的患者，夏季忌用冷水洗頭，禁止直接對着電風扇和空調長時間吹風;而對冬天手腳冰冷的體質虛寒者，夏季則應少食生冷瓜果和飲品，在大汗淋漓時更不要貪涼去沖冷水澡，以免因此大傷陽氣。

　　驗方: 三伏敷貼療效佳

　　“冬病夏治”的療法很多，其中中藥穴位敷貼療法是重要手段之一，這一療法是在夏季三伏天，根據中醫辨證理論，采用中藥制劑，敷貼于經絡上的特定穴位，藥物經皮膚由表入裏，到達經絡和髒腑來達到治療目的。一般堅持3年以上者，多可有明顯的療效。以下是部分常見“冬病”的敷貼驗方:

　　易發凍瘡者：可用桂枝25克，紅花、紫蘇葉、附子、荊芥各10克，生姜30克，加水适量濃煎，取藥液熏洗凍瘡好發部位，每天1劑，連用10天爲1療程。

　　老慢支或哮喘患者：可用白、蘇子、元胡各20克;甘遂、細辛各10克，研成細末。每次用1/3的藥粉，加生姜汁調成膏狀，分别攤在6塊直徑5厘米的塑料布上，貼在背部的肺俞、心俞、膈俞(即第三、五、七胸椎棘突下旁外開1.5寸)，用膠布固定，約3～4小時去掉。每隔10天貼一次，即頭伏、二伏、三伏，共貼3次。

　　“老寒腿”患者：用川烏50克，吳茱萸30克，艾葉、透骨草各9克，細辛6克，研爲細末。把藥末用紙包後，外用紗布重包，用線縫好，墊在腳心上。從初伏開始使用，二伏換一料藥，三伏再換一料。

　　風濕性關節患者：肉桂、幹姜各50克，白胡椒、細辛各50克，公丁香20克，乳香30克，黑老虎50克，共研爲細末。再将200克蜜熬成膏，将藥末納入蜜膏内拌勻，攤在白布上，在初伏第10日開始貼患處，每天貼6~8個小時，到三伏末日爲止。

　　肩周炎患者：可取桂枝10克，透骨草20克，石楠藤、豆豉姜各30克，伸筋草、片姜黃、川芎、威靈仙各15克，羌活12克煮成藥汁，再用麥麸皮300～400克放鍋中炒黃，趁熱加入藥汁和一匙陳醋，拌後盛入紗袋内熱敷肩關節痛處，每袋可用一周。從初伏起，每日1次，每次6~8小時，一直敷到三伏末。