冬病夏治 “天灸”還有哪些

冬病夏治 不單是“天灸”

　　炎熱的盛夏已離我們越來越近。在這個特殊的季節，人體經絡氣血通暢，諸如哮喘、肩周炎、凍瘡等寒冬時節易發的病症明顯得到緩解，于是很多人将治療擱置一邊，藥暫時不吃了、病也暫時不治了。

　　專家詳解“天灸”治病

　　專家認爲，這種做法很不恰當，其實“冬病夏治”往往效果更佳。但“冬病”該如何“夏治”? 除了“三伏天”貼灸之外，還有哪些防治的好辦法?各種療法是否百無禁忌、人人适宜?就此，記者采訪了廣州中醫藥大學第一附屬醫院劉友章教授，據他介紹：其實，“冬病夏治”自古有之，在此季節治療“冬病”，不但可趁“伏天”陽氣旺盛之勢祛除體内沉積的寒邪宿疾，還有助體質虛寒者調節和補充體内虧損的陽氣，提高免疫能力，增強機體在一年四季的抗病能力。他還指出，本來多發于老年人身上的“冬病”，近年在城市中已有年輕化的趨勢，可能與城市生活環境和冷凍飲食的增加、生活節奏的變化有關。

　　“冬病”患者年輕化

　　不少人每到寒冷的冬天，身上的老毛病就會突然發作或加重，如呼吸道感染、哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎和過敏性鼻炎、凍瘡、肩周炎、風濕性筋骨痛等等。但夏天一到來，這些患者的症狀就會逐漸減輕或消失。在臨床上，一般将這類冬季易于發作或加重的疾病俗稱爲“冬病”。

　　據廣州中醫藥大學第一附屬醫院劉友章教授介紹，“冬病”原多發于體弱的老人和兒童身上，但近年來卻呈現出向青壯年擴散的趨勢。有報道稱，這兩年一到夏天，謀求治療支氣管哮喘、慢支、肺氣腫等“冬病”的人群中，有約1/3是青壯年。

　　劉教授稱，“冬病”之所以年輕化，主要是由于城裏人工作、學習和生活上的壓力在不斷加重，導緻青壯年人群平時生活作息和飲食都很不規律，加上冷凍飲食增加、城市環境污染加劇、空氣質量差等各種原因而造成的。專家提醒：無論是哪個年齡階層的患者，“冬病夏治”都是一種不錯的選擇。

　　因爲“冬病”多由寒邪引發，寒邪若在人體内積久不散，便易傷陽氣甚至導緻人體虛寒。這種有“寒證”或虛寒體質的患者一到春夏，尤其是三伏天，由于氣溫升高，體内陽氣上升，經絡相對通達，氣血也較充沛。

　　因此，在夏季抓緊治療某些寒性疾病，能最大限度的驅風祛寒，調整人體的陰陽平衡，預防舊病複發或減輕其症狀，并爲秋冬儲備陽氣，令人體陽氣充足至冬至時則不易被嚴寒所傷。這也是我國傳統醫學提倡“冬病夏治”的道理。

　　而治療原則歸結起來有兩條：一是驅寒邪，二是調陰陽，改變虛寒體質。

　　夏季食療助治“冬病”

　　據劉教授介紹，“冬病夏治”适合的5大類疾病依次是慢性氣管炎、支氣管炎、支氣管哮喘;慢性鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃體炎;頻發感冒尤其是小兒反複感冒咳喘;虛寒性胃痛、腹痛、慢性腹瀉;寒濕性關節痛、老寒腿、凍瘡。

　　“冬病夏治”除了人們所熟知的“天灸”外，還包括起居、飲食調攝、養生等對陽氣的保護。劉教授建議患者可在醫生的指導下根據體質進行食療，其中不少普通食物通過精心配搭同樣也能達到治“冬病”的目的。爲此，劉教授推薦了以下的食補和藥補配搭，有興趣的讀者不妨就其不同的功效，“對号入座”嘗試一下：