妊高征病人應補鈣

    妊高征（妊娠高血壓綜合征）是由于全身小動脈痙攣，導緻身體各髒器功能障礙的一種妊娠期特有的疾病。本病的臨床表現爲水腫、高血壓、蛋白尿，嚴重時還會出現抽搐和昏迷。新近的研究資料表明，妊高征病人的血鈣含量明顯低于正常孕婦。這主要是因爲：１．孕婦對鈣的需要量随着體内胎兒的長大而增多。２．妊高征病人腸道吸收鈣的能力較正常孕婦低。３．妊高征病人體内通過腎髒排出的鈣較正常孕婦多。因此，妊高征病人應該補鈣。另據研究，妊高征病人适當補鈣還有如下好處：

    １．有利于控制血壓。妊高征的出現與孕婦全身的小血管平滑肌發生痙攣性收縮有關。研究顯示，小血管的内壁損傷後，會釋放出一種叫血清内皮素的物質。血清内皮素具有促使小血管平滑肌發生痙攣性收縮的作用。而血中的鈣可以增強小血管平滑肌細胞的鈣泵功能，從而防止血管内皮損傷，以及降低小血管平滑肌對血清内皮素的反應程度。因此，妊高征病人适當地補鈣，有利于控制血壓。

    ２．防止骨質疏松。人體的血鈣濃度下降後，骨骼就會釋放出鈣以維持正常的血鈣标準，從而引起骨質疏松。因此，妊高征病人适當地補鈣，可使血鈣濃度維持在正常水平，防止出現骨質疏松症。

    ３．減少分娩時的出血量。鈣可以促進血小闆的釋放，還可以直接作爲凝血複合因子，促進凝血過程。體内如果缺鈣，就會使凝血過程受到限制，即使輕微出血也可能出血不止。因此，妊高征病人适當補鈣可減少分娩時的出血量。

    那麽，妊高征病人應怎樣進行補鈣呢？

    首先，要增加高鈣食品的攝入，如牛奶、蝦皮、小海米、魚、紫菜、發菜、海帶、骨頭湯、芝麻醬、大豆制品等。其次，定期到醫院檢查血鈣濃度，在醫生的指導下選用鈣制劑。

    鈣制劑根據原料的不同，分爲三種：第一種是從牡蛎殼、貝殼、蚌殼及珍珠等海産品中提取的鈣劑；第二種是從牛、羊、豬等動物骨骼中提取的鈣劑；第三種是化學鈣制劑。前兩種鈣制劑常受到污染，對人體的健康不利。化學鈣制劑是比較優質的鈣制劑，在世界各國普遍被使用，它包括碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。如果妊高征病人在服用一段鈣劑後，血鈣濃度仍不能恢複正常，則可在醫生的指導下加用維生素Ｄ３。