小兒脾胃不和吃什麽食物？這些很有幫助

由于小兒的脾胃發育尚不完全，生活中日常飲食不多加注意就可能會導緻孩子出現脾胃虛弱、脾胃不和的情況。脾胃不好會導緻孩子出現不适、小病不斷等情況，隻有孩子的脾胃功能好，營養吸收能力才會增強，身體的免疫力才會提高。那小兒脾胃不和吃什麽食物好呢？

小兒脾胃不和吃什麽食物好？

1、山藥

山藥入脾、肺、腎三經，又是平補，能補脾養胃，生津益肺，補腎澀精，對于消化不良，出虛汗、脾胃功能差的孩子，都有較好的效果。

山藥一般分爲兩種，淮山藥和普通山藥，淮山藥做藥材更佳，而普通山藥更适合作爲日常食物來搭配各種食材。例如蒸山藥、山藥粥、山藥排骨湯、山藥炒木耳、涼拌山藥等等。

2、南瓜

南瓜具有補中益氣、消炎殺菌的功效，可以保護胃部免受刺激。

由于脾經的值守時間是早上十點左右，因此，南瓜作爲早餐可以達到比較好的補脾效果。簡單一點就是南瓜煮各種粥或者湯，複雜一點就是制作南瓜餅、南瓜泥等等。而且因爲南瓜擁有鮮豔的顔色和甜甜的味道，是大部分小朋友都愛吃的食物。

3、小米

小米味甘、鹹、性涼，入腎、脾、胃經，有清熱解渴、健脾和胃、補益虛損和胃安眠等功效。《本草綱目》亦記載，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”，适用于脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴洩瀉等症狀。

由于小米通常無須精制，因此保存了較多的營養。平時家長們可以用小米搭配各種糧食煮粥，或者做成小米饅頭、包子等。

另外，小兒脾胃不和，可在醫生的指導下給孩子口服宏濟堂小兒消食片進行治療。在治療孩子脾胃不和的同時，還能夠起到促進食欲的作用。

宏濟堂小兒消食片“出身名門”，它源于“京城四大名醫”施今墨先生《臨證醫案醫方》中的“和胃湯”，并在此基礎上結合現代小兒消化不良的發病因素和60多年臨床經驗研制；而且藥食同源，以山楂、雞内金、麥芽爲主要成分，其中山楂、麥芽消積導滞以治标，雞内金、神曲運脾和胃以治本，标本兼治。

以上就是小兒脾胃不和吃什麽食物好的相關介紹了，希望對大家有所幫助。家長朋友們在平時給孩子吃東西的時候就應該多注意，盡量多給孩子吃一些容易消化的食物，這樣才能夠有效預防脾胃不和的問題再次出現。