天天洗頭好麽

油性頭皮者應着重清洗發根，幹性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發水與頭皮接觸的時間過長。很多油性頭皮的女性，爲了保持頭發的幹爽，每天都要洗頭。那這樣洗頭對麽?天天洗頭好麽?我們一起來看看吧。

中醫建議：

1、比較好每星期洗三至四次頭。

2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以适當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。

有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦幹頭發，或者用電吹風吹幹，确保清潔、輕松、健康皆不誤。

天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。

西醫建議：

1、夏季比較好隔天洗一次，這樣比較科學。

2、有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。

但無論什麽人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，比較好加上護發素。