男性趴着睡覺對生殖不利

　　日常生活中，有很多人都喜歡趴着睡覺，覺得很舒服。事實上，趴着睡覺危害特别大。趴着睡覺直接壓迫心髒和多個髒器，容易在睡眠中引發呼吸不暢；女性經常趴着睡會影響的健康；而男性趴着睡則會對生殖産生不利影響。

　　睡覺的姿勢也會影響性功能？是的，男性經常趴着睡覺，會壓迫到生殖器官，還會影響精子的生成。所以，對于男性而言，比較好的睡姿是仰卧，将雙腿分開，側卧也會有一定影響。

　　俯卧側卧對男性生殖不利

　　俯卧會壓迫心髒和生殖器，左側卧會壓迫到心髒，那右側卧呢？也不行嗎？側卧對于生殖器的壓迫的确不會很明顯，但還需要注意一種情況——睾丸扭轉。這是一種病，常見于青春發育期的身體偏瘦的**身上。确切的說，扭轉的不是睾丸本身，而是其上一根有如繩索一般的精索，出現了扭轉和“打結”的情況。睾丸的營養供給和代謝廢物都是靠它來運輸，而一旦精索“打結”，阻止了其中通道中的物質的輸送，睾丸就會“挨餓”，而如果這種情況持續12個小時以上的，睾丸就會出現缺血壞死的症狀。其實造成這種病的大部分原因是激烈的運動，但還有一部分原因是睡眠姿勢是側卧。男性在側卧睡眠時，睾丸和被擠壓在兩腿間，這時生殖器官受到的壓力就比較大，再加上一些人睡姿不好，比如雙腿扭過來扭過去的，精索就被“揉啊揉”，最後“揉”成了一團，因此發病。

　　仰卧是比較好睡姿

　　通過上文可知，最佳的睡眠姿勢應該是仰卧。而且男性比較好能稍微将雙腿分開，給陰囊和充分的活動空間，讓血液循環通暢，還有利于生殖器的散熱。若身體較爲肥胖，仰睡可能是使呼吸不暢，容易打鼾，不妨仰卧時頭稍偏向一側。

　　可不要小瞧了睡覺的姿勢，姿勢不對，在你睡覺的不知不覺中，就會使得身體的某些器官受到壓迫，甚至導緻疾病，這種危害還小嗎？