背上長痘痘的原因是什麽？如何應對？

很多人一到了夏季，背上就會出現一個個的小痘痘，但對于爲什麽長痘痘卻不是很了解，以至于很難進行預防。來看看，背上長痘痘的原因是什麽?

背上長痘痘的原因是什麽?

1、流太多汗水

夏季炎熱的天氣讓我們的機體組織不得不靠排汗來降低體内的溫度，因此這個時候我們人體的毛孔基本上都是張開的，爲的就是排出體内多餘的熱量，從而達到降溫的作用。夏季大量的出汗讓衣服經常貼在身上，這個時候就會導緻各種細菌的滋生，同時衣服上的髒東西還會堵塞毛孔，從而導緻痘痘的産生。

因此在這個炎熱并且容易出汗的夏季，一定要特别的注意勤換衣服，衣服應該隔一天就換一次，這樣才能避免細菌滋生。同時在夏季還要注意養成經常洗澡的習慣，比較好是一天洗一次澡，這樣才能将粘附在皮膚上汗液以及細菌等物質都清洗幹淨，從而更好的起到預防長痘痘的作用。

2、清洗床具

我們每天在外面活動，都會接觸到大量的灰塵以及細菌，因此晚上睡覺的時候一定要進行充分的清洗再睡覺。除此之外床放久了也會髒，因此也要注意定期的清洗，比較好是把床整理搽洗幹淨，這樣才能避免細菌侵害皮膚從而導緻長痘痘。特别是像枕頭，席子等，這個時候一定要特别的注意勤洗勤換，同時還要特别的注意多暴曬，這樣裏面的細菌以及螨蟲才能被完全的殺死。

而床闆則要注意搽洗掉灰塵，比較好是經常3--4個月換洗一次，這樣才能減少天花闆的灰塵低落在床上。而對于被單床罩，比較好是隔幾天就換洗一次，這樣也能有效的預防細菌侵害皮膚健康。

3、吸幹水分

每次洗完澡之後很多人都沒有意識到要擦幹身體，經常是濕漉漉的穿上睡衣或者是衣服，這也是背上長痘痘的原因之一。因此專家建議，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸幹，然後用毛巾按幹再穿衣服，否則的話衣服弄濕貼着背也會滋生細菌，從而導緻痘痘的産生。

并且在洗澡的時候比較好是選擇一些具有消炎作用的香皂，這樣在清潔皮膚的同時還能有效的進行殺菌消炎，從而更好的避免背上痘痘的産生。

4、洗清沐浴露

現在很多人都用沐浴露來代替香皂，如果沐浴露清洗不幹淨的話同樣會導緻痘痘的産生，如果洗完澡之後身體很滑的話，就要注意是否是沒洗幹淨了。專家提醒，在夏季比較好是用香皂，同時比較好是中性的香皂，這樣的香皂比較溫和，對皮膚不會有刺激作用。

無論是香皂中還是沐浴露中，比較好不要含有香精，在抹潤膚霜的時候背部就不要抹了，以免堵塞毛孔從而導緻痘痘的産生。

背上長痘痘的原因是什麽?想必大家對此都有了一定的認識背上長痘痘的原因都在日常生活中十分多見，大家要勤換衣服、經常洗澡。