讓你暗瘡冒不停的9大生活惡習

　　以下十個惡習最易招惹暗瘡，希望廣大網友能夠引以爲戒。

　　1、曬太陽

　　經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。

　　2、吃含碘食物

　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。

　　3、遊泳

　　泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免遊泳。

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