男性不育要多吃番茄

男性不育要多吃番茄，男性不育有時候并不是某種器質性病變引起的，而隻是某種微量元素缺少導緻，在醫學手段治療的同時，這種男性不育的治療還可通過飲食來調節，比如多吃番茄就有助于男性不育的治療。

男性不育要多吃番茄

番茄又名西紅柿，是國内外聞名的十大健康蔬菜之一。番茄，除了富含維生素C外，還富含番茄紅素。番茄紅素有抗氧化、抗紫外線、抗突變、抗癌作用，是人體健康的保護神。

有資料報道，人體内番茄紅素含量過低與某些疾病有關，如冠心病、糖尿病、肝硬化、前列腺ai、男性不育症等病人，其體内的番茄紅素含量明顯低于正常人。因此，日常多吃番茄是十分必要的。

番茄可以生吃，也可以熟食。爲了補充維生素C，應當生吃，以免加熱烹調使維生素遭到破壞;

如果爲了補充番茄紅素，則應當加熱熟食，這是因爲天然的番茄中，其番茄紅素的化學結構式爲反式結構，而人體内的番茄紅素多爲吸式結構，經烹調加熱，生番茄中的番茄紅素發生轉化後，其番茄紅素的釋放量能增加5倍，并提高其吸收率。

男性不育吃什麽好?

1、當歸炖食物

男性不育患者可以多食用當歸，将當歸炖雞、炖魚食用對身體的恢複有很好的效果，因爲當歸當中含有天然的植物性荷爾蒙，可以緩解男性因自身體内内分泌失調造成的生精障礙。

2、蜂蜜泡水喝

如果男性得了不育之症，可以在平日裏多喝蜂蜜水，因爲蜂蜜當中含有一種生殖腺内分泌激素，可以使男性體内的性腺變得活躍，因爲體弱、年高而性功能有所減退的患者者，可以每天堅持喝一杯蜂蜜水讓性功能得到改善。

3、多吃狗肉

患有不育的男性患者可以用狗肉作爲平時的下飯菜，像辣椒炒狗肉、狗肉火鍋、黑豆炖狗肉等，因爲狗有驅寒養胃、滋補壯陽的作用，通常用于治療陽痿、早洩等男性生殖器官方面的問題。

4、魚類

患有不育之症的男性在平日裏應該多吃一些魚類食品，因爲魚類食品當中富含豐富的磷和鋅，具有很好的滋養的作用，是男性女性日常保健不可缺少的一類食物。可以将魚打湯飲用，根據自己的實際情況，可以在炖魚時，加入需要的中藥補品。

男性不育要多吃番茄，番茄内含有番茄紅素，番茄紅素具有抗癌作用，以上内容僅供參考!