6款食療幫電腦族有效去火

　　電腦族每天對着電腦，電腦工作長時間後就會升溫，電腦輻射更多，對人的身體産生一些危害，很容易就會使人上火。那麽電腦族去火有哪些食療方法呢？下面一起來看看吧。

　　1.銀花白芷湯

　　原料：銀花15克、白芷6克。

　　用法：将以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。

　　功效：治牙龈炎，紅腫疼痛，祛風清熱等。

　　2.金銀花飲

　　原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖适量。

　　用法：将以上4味藥物加水适量，煎湯(輕煎)，再加入白糖，代茶飲用。

　　功效：祛風清熱。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。

　　3.菊槐綠茶飲

　　原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克。

　　用法：将以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鍾，每日可當茶水飲用數次。

　　功效：平肝潛陽，清熱明目。

　　4.蜂房玄參湯

　　原料：玄參9克、蜂房9克、骨碎補9克。

　　用法：将以上3味藥物用水煎服，每日1劑。

　　功效：治療牙龈膿腫，流膿，祛風清熱。

　　5.生地防風湯

　　原料：生地30克、防風15克、白芷9克。

　　用法：将以上3味藥物用水煎服，每日1劑。

　　功效：止痛，主要用于治療牙痛，祛風清熱。

　　6.黑豆核桃粉

　　将黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，早晨或早餐後服食。能增強眼内肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀，祛風清熱。

　　上面給大家介紹了6款能幫電腦族有效去火的食療。電腦族每天對電腦的傷害很大，所以電腦族朋友可以吃上面的食物，幫你去火的同時還能保健身體。