夏季多喝瓜果汁緩解熱感冒

　　立夏已過，氣溫逐漸升高，在北方雨水不多的情況下，人們很容易出現熱感冒，南方體質差的人也會出現，那麽對于緩解熱感冒，要吃一些什麽好呢？下面一起來看看吧。

　　時節不同

　　不同感冒唱主角

　　與冬季常見的風寒感冒不同，夏季感冒可能多爲風熱感冒與暑濕感冒，而根據具體的時間，常見的感冒類型也有所區分。

　　一般來說，所謂風熱感冒，中醫認爲多因風邪較大引起的，因此多發生在春末夏末和秋初，而夏至過後到三伏天結束，則多以暑熱暑濕感冒爲主，此時的感冒多因天氣炎熱和濕氣較大而誘發。

　　專家指出，夏季悶熱、濕度較大，人們容易貪涼(如吹空調)，因此容易感受風寒之邪，而患上暑濕感冒，也就是人們常說的“熱傷風”。

　　風熱感冒與暑濕感冒的症狀較爲類似，都有發熱、頭痛、嗓子疼等情況出現，但是暑濕感冒的症狀更重，還可能會伴有頭暈、惡心，甚至胃腸也會出現如大便偏稀等不适症狀。

　　北京中醫醫院呼吸科副主任醫師周繼樸則強調，“熱傷風”一般是指夏天的暑濕感冒，發熱重，有點怕冷，汗出熱不退。

　　不過，專家同時強調，夏至後暑濕感冒較多，并不意味着就沒有風寒感冒和風熱感冒的發生。風寒感冒的主要症狀是全身怕冷、鼻塞流涕、頭痛、全身痛等，因此還是要根據每個人發病的情況來判斷到底染上了哪種感冒，而不可一概而論。