幫寶寶有效治療8種疾病的美味食療

　　小兒便秘食療推薦

　　蜜奶芝麻羹：

　　原料：蜜糖15～30克，牛奶100～200克，芝麻10～20克。

　　制作：先将芝麻洗淨，晾幹，用文火炸熟，研成細末，再将牛奶煮沸，沖入蜂蜜，最後将芝麻末放入調勻，即成。

　　小貼士：蜂蜜味甘，性平，能補中潤肺，潤腸解毒，爲良好的營養、滑潤劑;芝麻味甘、性平，有補肝腎、益精血、潤腸燥的作用;牛奶營養豐富，亦有益胃潤燥的功效。三物同用，和胃養血，潤腸通便，治療嬰兒久病體弱、腸燥便結功效甚佳。每早空腹服用爲宜。

　　拔絲白薯：

　　原料：白薯500克，白糖250克，食油15克，枸杞子10克，葡萄幹100克。

　　制作：

　　1、将白薯洗淨，切成滾刀塊，入油鍋中炸成金黃色。

　　2、炒鍋燒熱入油少許，加入白糖溶化，熬成金黃色，用筷子頭蘸點糖試試能拔絲時，立即将剛炸好的白薯倒入糖鍋内，同時倒入枸杞子(蒸熟)、葡萄幹翻動，立即出鍋上盤，并立即食用。炸完白薯距下入糖鍋的時間不可太長，以免薯塊過涼，影響拔絲和口味。

　　小貼士：此品有助消化，幫助吸收養分，加速新陳代謝和促進腸胃蠕動的功效，可利大便，治便秘，提供身體熱能。适宜3歲以下兒童食用。

　　小兒肥胖食療推薦

　　五仁面茶：

　　原料：玉米面250克，白芝麻20克，黑芝麻20克，瓜子仁50克，桃仁20克，花生仁20克，芝麻醬100克，香油、鹽各少許。

　　制作：

　　1、鍋注入清水适量，燒沸，玉米面先用水稀釋後倒入鍋内沸水中，一邊倒一邊用勺子攪動，燒開後用小火煮一會兒。

　　2、芝麻炒熟，擀成碎面;桃仁先去皮，再炒熟擀碎;花生仁炒熟擀碎;瓜子仁炒熟，摻入少許鹽拌勻。

　　3、芝麻醬用香油調稀，以能浮在粥面爲準。玉米粥盛入碗内，澆上麻醬，撒上瓜子仁、芝麻仁、桃仁、花生仁即成。

　　小貼士：可調和腸胃，通便潤腸，可降血脂、減肥。發胖兒童多食有利輕身，此茶有利幼兒、學齡前兒童食用。

　　冬瓜湯：

　　原料：連皮帶籽冬瓜500克，陳皮3克，蔥、姜、食鹽、味精各适量。

　　制作：洗淨冬瓜，切成塊，放鍋内，加陳皮、蔥、姜片、食鹽，并加适量水，用文火煮至冬瓜熟爛，加味精即成。

　　小貼士：冬瓜性寒，味甘，清熱滲濕，清痰排膿，利水消腫，有較好的減肥清身效用。冬瓜籽偏于利濕，冬瓜去皮利水，故用冬瓜邊皮帶籽，以求增加減肥效果。陳皮理氣健脾燥濕。蔥、姜通陽化飲利水。幾品合用，有助于減肥輕身，增進活力，使兒童肥瘦适中，苗條且強壯有力。

　　小兒貧血食療推薦

　　鮮茄肝扒：

　　原料：豬肝100克，紫心番薯250克，番茄2隻，面粉50克，生抽、鹽、糖各适量，澱粉少許，花生油500克(約耗50克)。

　　制作：

　　1、豬肝用鹽腌10分鍾，用水沖後，切成碎粒。

　　2、番薯連皮洗幹淨，整個放在水中煮軟，撈起剝皮，壓成泥狀，加入肝粒、面粉，攪拌成糊狀，用手捏成厚塊，放進油鍋中煎至兩面呈金黃色，爲肝扒。

　　3、番茄切成塊，放入油鍋中加生抽、鹽、糖略炒，将澱粉芡汁淋在肝扒上即成。

　　小貼士：嬰兒出生六個月後易發生貧血，此菜肴含鐵、維生素豐富，尤以肝含鐵多，可幫助構成紅血球中的血色素。适合6～12個月的寶寶和學齡前兒童食用。

　　海帶鴨血湯：

　　原料：水發海帶50克，鴨血500毫升，原汁雞湯1000毫升。

　　制作：

　　1、先将水發海帶洗淨，切成菱形片，放入碗中備用。

　　2、将鴨血加精鹽少許，調勻後放入碗中，隔水蒸熟，用刀劃成1.5厘米見方的鴨血塊，待用。

　　3、将湯鍋置火上，倒入雞湯，大火煮沸，再倒入海帶片及鴨血，烹入料酒，改用小火煮10分鍾，加蔥花、姜末、精鹽、味精、五香粉等配料，煮沸時調入青蒜碎末，拌和均勻。停火，淋入麻油即成。

　　小貼士：鴨血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅細胞素也較高，還含有鐵等礦物質和多種維生素，這些都是寶寶造血過程中不可缺少的物質。而海帶則含有對造血組織機能有促進作用的碘、鋅、銅等活性成分。

      上面給大家介紹了這麽多有效治療寶寶疾病的美味食療，年輕的夫妻應該要好好的學習下，能随時自己治療好寶寶的一些小疾病，那樣寶寶能有效最快的治療，對健康有很大的幫助。