同房過後 吃點雞蛋有助恢複體力

　　摘要：雞蛋，中醫認爲它味甘性平，有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。專家建議，同房後吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助于雙方迅速恢複體力。專家建議，爲使人體胃腸道易于消化吸收，雞蛋比較好蒸着或煮着吃，蒸雞蛋羹、煎荷包蛋、帶殼煮雞蛋都是很好的吃法。

　　 雞蛋，中醫認爲它味甘性平，有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。而它也是後恢複元氣比較好的“還原劑”之一。專家建議，同房後吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助于雙方迅速恢複體力。

　　 中醫專家指出，在一些國家，如印度，婦女普遍會烹煮各種能提高丈夫性能力的食物。不少印度醫生也會建議妻子，多讓丈夫在前後，喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。

　　 專家表示，在中醫裏認爲腎掌管人體能量的儲藏，腎爲水髒，所以水生動植物，特别是海産品，就能夠入腎。因此大多數的水生物都有助性作用，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等。

　　 而動植物種子或者氣味辛味的食物一般也有助性作用，雞蛋正屬此類。雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供的補給，成爲恢複元氣的“還原劑”。而從營養學家的角度來看，雞蛋這種高蛋白食物，是必不可少的一種營養物質。可以消除後的疲勞感，且在體内還可轉化爲精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力，同時還能加快女方破裂後的愈合。

　　 專家建議，爲使人體胃腸道易于消化吸收，雞蛋比較好蒸着或煮着吃，蒸雞蛋羹、煎荷包蛋、帶殼煮雞蛋都是很好的吃法。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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